#15 Allein ein Eis essen: Mein Selbstversuch

Shownotes

In dieser Folge berichte ich ehrlich und direkt von meinem kleinen Selbstexperiment: Wie fühlt es sich an, allein ein Eis zu essen und die eigene Gesellschaft bewusst zu genießen? Ich spreche über meine Erfahrungen, warum es manchmal Mut braucht, einfach etwas für sich selbst zu tun, und was ich daraus für meine persönliche Entwicklung mitnehme. Außerdem teile ich meine Gedanken zu ADHS, Kommunikation und dem Umgang mit eigenen Zweifeln. Es geht um Visionen, Pläne und die Suche nach Antworten, die vielleicht nur ich selbst finden kann. Hör rein, wenn du wissen willst, wie ich mich auf den Weg mache, meine Komfortzone zu verlassen und neue Perspektiven zu gewinnen.

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung)

https://de.wikipedia.org/wiki/Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivit%C3%A4tsst%C3%B6rung

Vision Board

https://karrierebibel.de/vision-board/

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00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Neu-Anfragen, jetzt echt!

00:00:05: Mein Name ist Dorian.

00:00:06: Und ich habe Spannendes zu berichten.

00:00:09: Ja... Ich hatte ja mir die Aufgabe gestellt irgendwie mal was neues ausprobieren um herauszufinden ob es etwas für mich ist.

00:00:16: und ich war tatsächlich bei den heißen Tagen einfach mal ein Eis essen ganz für mich alleine und ich hab mich dabei hingesetzt also nicht so wie ein Eis to go oder so sondern natürlich hinsetzt und habe einen Eis gegessen Und es war ungewohnt tatsächlich, da ich meistens immer gerne in Gesellschaft bin Menschen um mich rumhaben zu unterhalten.

00:00:37: Aber ich habe ganz explizit dieses Eis genossen.

00:00:40: Es war für mich eine spannende Erfahrung.

00:00:42: Tatsächlich muss ich zugeben Allerdings... Ich kann noch nicht so sagen, mache das jetzt gern oder nicht aber Ich verstehe jetzt tatsächlich Wenn man immer sagt So mach einmal was für dich alleine.

00:00:58: und Ja, war spannend auf jeden Fall.

00:01:03: Wie geht es jetzt weiter heute?

00:01:05: Ich habe eigentlich gar kein so richtiges Thema außer dass ich mir tatsächlich mal für die kommende Woche überlegt habe mir ein bisschen was als Plan zusammen zu machen oder mir einen Plan zu machen und zu gucken wo ist der nächste Schritt?

00:01:25: Wo will ich hin?

00:01:27: den letzten Tagen einen Visionboard nochmal neu zusammengestellt habe mir ein paar Bereiche überlegt.

00:01:35: wo will ich ungefähr später mal hin also in der Mitte, wo ich mal stehen möchte irgendwo oben besser und dann so kleine Punkte die dazu beitragen könnten um genau das zu erreichen.

00:01:48: Und da gibt es ganz viele Bausteine die für mich wichtig sind um dort hinzukommen Fragen, die beantwortet werden müssten glaube ich.

00:01:59: Aber mittlerweile bin ich da auch schon ein bisschen wieder am Zweifeln wenn ich glaube Antworten auf viele Fragen die so habe an mein Umkreis umfällt werde Ich nicht bekommen.

00:02:09: das heißt ich muss versuchen davon abzuweichen Ein antwort zu bekommen denn ich glaube die personen können selber keine antworten geben.

00:02:18: sie leben in ihrer welt sie tragen ihre eigenen schuhe sie haben ihre eigene geschichten und werden mir nie sagen können, wieso wir es selber rum so gehandelt haben.

00:02:27: Denn dafür müssen sie sich mit sich selbst

00:02:29: beschäftigen.".

00:02:31: Das ist ein wichtiger Punkt gerade im Bereich Kontakte-Dinge wenn man sich gestritten hat oder so.

00:02:37: Wenn's Verhaltensweisen gibt womit ich nichts anfangen kann denn ich habe ADHS.

00:02:44: Ich weiß nicht ob ich das schon in einer Folge mal erwähnt hab aber das ist für mich eine Dinge und viele sagen Es ist ne Krankheit Und ganz ehrlich ist es keine.

00:02:53: Also ich sehe es nicht als Erkrankung.

00:02:55: Ich muss das noch, glaube ich, kennenlernen denn ich hatte ursprünglich nur so...ich sage jetzt mal flopp die Diagnose aber ich glaube da steckt viel mehr dahinter.

00:03:05: also letztendlich habe ich das Gefühl dass mein Gehirn einfach nur anders funktioniert und man müsste mit mir in einem Gespräch anders sprechen damit ich nachvollziehen kann was der andere von mir will da ich viel schneller weiter denke.

00:03:16: ich kann von außen viele Dinge betrachten und sagen das ist gut das ist nicht gut Kann etwas rauskristallisieren und habe sozusagen, klingt jetzt irgendwie doof.

00:03:27: Aber so eine Art super Kraft in vielen Dingen.

00:03:30: nur andere können damit nicht umgehen.

00:03:32: Und ich möchte mich jetzt sicher wie so ein Aziz hochheben sagen Ich kann alles und ich bin perfekt um Himmels will.

00:03:37: Das bin ich nicht.

00:03:39: aber ich brauche glaube ich eine andere Kommunikation und ich glaube das ist im Umgang mit Menschen manchmal ein bisschen bei mir schwierig Da sie viele Dinge einfach anders sehen.

00:03:50: Beispiel, natürlich riege ich mich auf, wenn ich Dinge oder Geschichten habe, die mich einfach aufregen und ärgern.

00:03:55: Und ja... Ich weiß mich da fest und rieche mich auf!

00:04:00: Aber wenn es zu mich abgeschlossen ist, ist das abgeschlossen.

00:04:03: Dann würde ich mich gerade nicht drüber aufreden und der Gegenparte nochmal Öl ins Feuer gießt und sagt, ohja, das riech' mich auch auf und das ist doof.

00:04:13: Dann tut's mir nicht gut weil ich dann immer mehr da drin hänge und das hilft mir nicht.

00:04:18: Ich bräuchte dann eigentlich einen Menschen, der sagt so okay.

00:04:21: Jetzt hast du dich aufgeregt?

00:04:23: Ja ist doof und versucht mir was Cooles zu erzählen oder zu sagen komm wir machen jetzt sowas Wir gehen raus!

00:04:29: Wir machen das Irgendwas anderes tun in dem Moment weil ich das dann wieder alleine nicht ganz hinbekomme.

00:04:35: Und das sind so dinge.

00:04:37: und da bin ich jetzt auch überlegen weil mir jemand gesagt ist Du bist ja total gestresst und ich habe das Gefühl nur bin ich eingeschränkt gerade Aufgrund einer Erkrankung die ich gerade hab aber auch mein ADS vielleicht.

00:04:51: Und das sind so ganz viele Dinge, die es wirklich manchmal schwierig machen für mich in meinem Alter

00:05:00: etc.,

00:05:01: pp.

00:05:02: und daher denke ich mal... Ich glaube, ich habe den Veranfall.

00:05:10: Oh Mann, was für ein Wochenrückblick!

00:05:13: Ja also ich werde nächste Woche halt gucken dass sich wieder ein bisschen was nachjustiere.

00:05:18: Versuche mir nochmal so einen Plan zu machen.

00:05:21: Und dann werden wir mal sehen, wohin die Reise führt.

00:05:25: Also letztendlich glaube ich ist diese Folge eigentlich total... Aber egal!

00:05:34: Bin halt ich ne?

00:05:36: Die Folge gehört ja eigentlich was für Fluggis Welt?

00:05:39: aber nun ja also schauen wir mal weiter was passiert.

00:05:44: Ich werde nächste Woche wieder berichten wie es aussieht, was ich herausgefunden habe und wo ich anfangen.

00:05:53: Also... Ich wünsche dir euch eine wunderschöne Woche!

00:05:58: Und ich hoffe wir hören uns in uns bald wieder.

00:06:00: Macht's gut!

00:06:01: Euer Floh.

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